Le guide des micronutriments
- Tu es diététicien / étudiant en diététique, coach sportif ou simplement passionné et tu souhaites tout savoir sur les micronutriments ?
- Passes-tu des heures à chercher sur internet comment tel micronutriment peut être responsable de tel symptôme, et quel symptôme correspond à quelle carence ?
- Souhaiterais-tu avoir accès à toutes les connaissances sur les micronutriments, leurs rôles, les apports recommandés, les aliments qui en contiennent le plus, etc…, sur un seul même document ?
Mon guide des micronutriments devrait alors t’intéresser ! Clique sur l’image pour en savoir plus :
Extrait offert
Tu veux d’abord avoir un petit aperçu de mon guide pour te lancer ?
Ou bien tu n’en as pas besoin mais souhaiterais simplement un tableau clair qui récapitule les différents besoins en micronutriments ?
Tu peux télécharger le tableau récapitulatif des besoins en micronutriments ici
L’alimentation pendant et après la grossesse [PDF gratuit]
Tu es actuellement enceinte, jeune maman, tu projettes d’avoir un bébé ou tu connais quelqu’un dans une de ces situations ?
Mon PDF imprimable L’alimentation pendant et après la grossesse est disponible gratuitement pour te donner les clés d’une nutrition optimale pour maman et bébé, que maman fasse du sport pendant sa grossesse ou non, avec un régime omnivore, végétarien ou vegan.
Mes fiches d’organisation
S’organiser au quotidien lorsque l’on jongle entre nos différents rôles (employé(e), entrepreneur(e), parent, conjoint(e)..) n’est pas chose simple et demande des compétences qui ne sont malheureusement pas innées.
C’est pour cela que j’ai créé des fiches super simples et claires pour t’aider au quotidien : organisation, gestion du temps, finances…
Tu peux les retrouver ici pour les télécharger gratuitement et éventuellement les imprimer !
